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今年の冬は雪が降るのが早函館
雪が降るとついつい出不精になって運動不足になりがち(^^ゞ

そこで
会社での仕事スタイルを
スタンディングデスクとバランスボールにしてみました(笑)
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11月12日からスタート

始めは多少足が疲れましたが
今は足の疲れも浮腫もなくいい感じです(^^♪

椅子に座って仕事をしていた時は
猫背になっていたのですが

スタンディングデスクは少し高めなので
背筋も伸びて気持ちいいですよ~
rps20141217_172449_560.jpg

バランスボールに座るときは
お腹に力が入るので腹筋が鍛えられそうです(笑)

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tomo日記

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